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¿Te has cansado de malos rollos y discusiones sin sentido? Aprende a comunicarte de forma clara y asertiva.
En este bundle tienes el Curso virtual Aprende a comunicarte + La Masterclass Decir NO sin culpas.
Dentro encontrarás las claves para comunicarte bien y disfrutar de relaciones sanas que no te desgasten.
Expresarte con calma y claridad, incluso si hay desacuerdo
Escuchar y conectar de verdad con las personas que quieres
Abordar los conflictos de forma constructiva
Decir NO cuando es no, cuidando tus relaciones
Transformar la culpa y orientarte a la acción constructiva
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Clase 1: Introducción
Clase 2: Lo que aleja. Qué evitar para que la otra persona no se ponga a la defensiva
Clase 3: Lo que acerca. Cómo expresarte para que la otra persona quiera quedarse a escuchar
Clase 4: La escucha. Cómo escuchar para generar conexión y entendimiento mutuo.
PDF: Claves de comunicación para tener relaciones sanas
PDF: 26 preguntas de indagación para entenderte y entender a los demás
PDF: 16 prácticas para integrar todas estas habilidades en tu día a día
PDF: Listados de sentimientos y necesidades completos
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Webinar grabado en directo Cómo aprendí a decir no sin culpas y cuidando mis relaciones, con claves específicas para decir NO y establecer límites sanos
La guía práctica Decir NO sin culpas, 45 páginas con claves, prácticas y ejemplos.
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En total, más de 3 horas de vídeo con explicaciones al grano y con ejemplos.
Materiales completos, claros y concisos para seguir profundizando y practicar.
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